La respuesta nutricional durante una emergencia no consiste únicamente en determinar cuánta comida está disponible. También requiere conocer el estado nutricional de las personas, identificar necesidades específicas y garantizar que los alimentos puedan prepararse, almacenarse y consumirse de manera segura.
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Quienes han ido alguna vez a un gimnasio, seguramente han escuchado la recomendación de consumir proteína de suero (whey protein) justo después del entrenamiento para “aprovechar la ventana anabólica, que se cierra en menos de una hora”.
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Los consumidores guatemaltecos muestran señales de recuperación financiera y mantienen una visión positiva sobre el futuro de sus hogares. Así lo revela el más reciente estudio Consumer Pulse T2 2026 de TransUnion, según el cual el 44% de los encuestados afirmó que las finanzas de su hogar se encuentran mejor de lo esperado, una cifra 11 puntos porcentuales (p.p.) superior a la registrada durante el mismo periodo del año anterior.
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Durante el embarazo, el corazón trabaja con mayor intensidad: aumenta el volumen sanguíneo, disminuye la resistencia vascular y se incrementa la frecuencia cardíaca. Estos cambios pueden desenmascarar valvulopatías previamente silentes o intensificar síntomas ya conocidos.
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¿Tu mascota se rasca constantemente, pierde pelo o tiene la piel enrojecida? Estos síntomas pueden ser señales de una enfermedad dermatológica que requiere atención veterinaria. Especialistas destacan que el tratamiento debe ser integral, combinando diagnóstico clínico, medicamentos cuando son necesarios y nutrición especializada para apoyar la salud de la piel. La prevención también comienza en casa, con hábitos de cuidado y controles periódicos.
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A pocas semanas del gran sorteo de la 9.ª edición de la Rifa Un Millón de Amigos, las Obras Sociales del Santo Hermano Pedro agradecen el respaldo que ha permitido ampliar infraestructura, modernizar procesos y fortalecer la atención médica para miles de guatemaltecos en condiciones de vulnerabilidad.
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El Zoológico La Aurora presentó oficialmente a Jorge y Carlos, dos pingüinos de Humboldt nacidos recientemente como parte de una camada de seis crías. El acontecimiento representa un nuevo avance en los programas de conservación de esta especie y reafirma la alianza que mantiene con Omnilife para impulsar el bienestar animal y la educación ambiental en Guatemala.
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Con el lema «Cada paso nos acerca a un sueño», la Fundación Erick Quiroa presentó la primera edición de la Carrera Alas de Esperanza 2026, una iniciativa benéfica que se realizará el próximo 4 de octubre en Ciudad de Guatemala para recaudar recursos destinados al Hogar Erick Quiroa, donde decenas de familias reciben hospedaje, alimentación y acompañamiento gratuitos mientras sus hijos enfrentan el cáncer.
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La Fiesta del Siglo, el innovador formato de conferencia/show creado por Rudy Tercero, regresa a Guatemala con una producción de mayor alcance, respaldada por Cervecería Centro Americana, S.A. y sus marcas. La edición 2026 espera superar los 1,000 asistentes por función, ofreciendo una experiencia dinámica que combina conferencias, entretenimiento, testimonios y herramientas prácticas para fomentar decisiones responsables frente al consumo de bebidas alcohólicas.
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Especialistas en nutrición coinciden en que no existe una única hora ideal para consumir lácteos. Su aporte de proteínas, calcio y vitaminas puede aprovecharse en distintos momentos del día: en el desayuno para iniciar con energía, durante la jornada como refacción práctica, después del ejercicio para la recuperación muscular y en la noche como parte de una rutina saludable.
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